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高温天也要“捂”月子?产后妈妈好怕怕

时间:2016-07-18 10:52   来源:未知   Tags:安琪儿
   

  昨天(7.16)上午十点,安琪儿孕教课堂如期开讲,西安安琪儿妇产医院妇产一科主任边秋霞就月子期间的保健注意事项与现场近五十多对孕妈咪家庭进行了深入交流,课程受到了孕妈准爸的一致好评。
 
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  课堂上,妈妈们纷纷提问,“怎么才能加强乳汁分泌呢?我现在怀孕36周了,总感觉胸这块又胀又痛,好怕生完乳汁不够~~”对于准妈妈王女士的疑问,边主任强调,很多女性在分娩之后都会遇到产后泌乳不足、涨乳、乳腺管不通等问题,不仅影响哺乳还对妈妈身体造成伤害,有的妈妈觉得开奶比生宝宝都要疼。
 
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  针对孕期乳房胀痛、产后开奶疼痛问题,边主任建议孕妈咪从孕期开始就要做好乳房保健工作,西安安琪儿妇产医院推出“孕期安全养护型产检”,在孕20周、孕37周、孕39周之后分别进行孕中期乳房胀痛养护、孕晚期乳腺管疏通养护、孕晚期乳腺管综合打通技术及孕晚期乳头凹陷调整,从孕中期开始为孕妈进行持续性胸部养护,“奶奶”通畅,宝宝口粮充足,女王孕期就这么省心。
 
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  “这大热天坐月子,心情特别烦躁,婆婆说不能用空调,要“捂”,还不让吃冰淇淋,我该怎么做?”针对新妈妈张女士的疑问,边主任解释说,夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象,如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。
 
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  其次,新妈妈也不能常吃冷饮,由于产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复,若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除,在夏季坐月子时,产妇如果出汗多、口渴,可以食用绿豆汤、西红柿,也可吃些水果消暑,对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远之。
 
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  西安安琪儿妇产医院下设产后康复中心,环境舒适、安静、阳光充足,非常适合产后妈妈的休息。产后康复中心配备有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度,用科学的方法使母婴能够呼吸到新鲜的氧气;24小时贴心母婴护理师悉心照料产妇及宝宝生活,全程护理母婴健康,帮助产妇恢复各项生理机能,指导产妇进行新生儿母乳喂养、早期潜能开发,更有奶具、衣物、尿布清洗与消毒服务;产科医生及新生儿科医生定期查房;高级营养专家指导产妇均衡饮食;健康管理中心提供高品质产后SPA形体塑造服务......欢迎准爸妈前来参观咨询体验!

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