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孕期营养那些事儿你早该知道

时间:2015-04-09 18:34   来源:未知   Tags:安琪儿
   
  孕期的饮食营养,不仅影响孕妈的健康,而且直接影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。那么,具体都有哪些影响呢?
 
西安安琪儿妇产医院
 
  孕期营养对孕妈妈影响
 
  1.孕期营养过剩
 
  体重增长过快(肥胖)
 
   妊娠合并高血压综合症
 
  妊娠合并糖尿病
 
   脂代谢异常
 
  巨大儿发生率及母亲难产率
 
  产后体型恢复困难
 
  2. 营养不足对孕妇的影响
 
   缺铁---缺铁性贫血
 
   缺钙及维生素D缺乏---导致骨软化(骨质疏松提早到来)
 
   低蛋白血症,低血糖等
 
  诱发妊娠并发症如:妊娠高血压综合征、早产、胎膜早破、感染等
 
  分娩时易出现宫缩乏力、难产、产后出血等
 
  产后易患产褥感染、乳汁不足等
 
  孕期营养对宝宝健康的影响
 
  营养缺乏: 胎儿生长发育缓慢;
 
  营养过剩:巨大儿,甚至导致孩子成年后罹患2型糖尿病;
 
  分娩困难:剖腹产---影响婴儿健康肠道菌群,不利于新生儿免疫功能的建立和成熟,增加了感染和过敏的机会。
 
  微量营养素摄入不均衡:
 
  1、叶酸缺乏---神经管畸形;
 
  2、钙缺乏---骨骼病变、生长发育迟缓、佝偻病等;
 
  3、钙过多---骨骼过度骨化,引起难产;
 
  4、维生素A缺乏---影响宝宝皮肤和骨骼系统的生长发育。

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