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准妈妈春季"不加斑"

时间:2015-05-02 16:16   来源:未知   Tags:安琪儿
   
  部分孕妇在妊娠4个月后,脸上出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,称为为“妊娠斑”。
 
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  妊娠斑的成因
 
  由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,准妈妈可能也发现自己的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色正在加深,原有的黑痣颜色好像也加深了哇。
 
  妊娠斑怕日晒
 
  日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。准妈妈在春天尤其要格外注意防晒,长久以来我们低估了春季阳光的杀伤力。
 
  春季紫外线两大误区
 
  据科学家测定:在一年四季中,春季阳光中紫外线含量高,很多人认为春季气温不高,所以紫外线也不会很强烈。其实,当冬天过去时,紫外线含量会骤然升高,尤其是在11点到下午3点这段时间,紫外线的强度比我们料想的要高许多。加上春季气候干燥,紫外线穿透能力强,到达地面的量也多。另一方面,人们误解春季里人体肌肤对紫外线的敏感性不高,其实,经过冬季,人们对紫外线的适应性处于低的水平,针对这个问题,科学家做了相关测试:人群中有30%的人会对紫外线产生过敏。其中,春天里人体对紫外线的敏感性高。
 
  安全祛斑+物理防晒适合孕妈妈
 
  虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失,但你也可以采取一些安全的措施,尽量减轻妊娠斑颜色的深度。
 
  Step1:注意护肤,把保湿做好。选用温和的洁面产品和面霜,刺激皮肤的产品会使问题更严重。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”。
 
  Step2:睡眠!!!重要的。松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
 
  Step3:养成科学的生活习惯,不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6—8杯白开水。
 
  Step4:防止各种电离辐射:不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
 
  Step5:保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。
 
  Step6避免刺激性的食物:吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
 
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