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流产,竟是孕妈咪仰睡惹的祸

时间:2015-05-18 16:14   来源:未知   Tags:安琪儿
   
  很多孕妇在怀孕之前对睡姿从来不讲究,想怎么睡就怎么睡,侧着睡、仰着睡、趴着睡,弓着身子睡。但是怀孕之后,孕妇睡姿可不能这么随便了。如果还是按照以前的睡觉陋习,受害的可是肚子里的胎宝宝哦。那么孕妇哪种睡姿好呢?
 
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  孕妇仰睡可能增加流产概率
 
  根据澳洲一项研究表明,孕妇仰睡可能会增加流产的危险。这项研究为期五年,研究人员观察了二百九十五名来自八间澳洲医院的孕妇。结果发现,仰睡的孕妇生下死产婴的几率比其他孕妇高出六倍。知名研究员戈登博士表示,以前的研究已经表明孕妇长时间仰睡会阻碍血液传送到胎儿,导致胎儿死亡。
 
  民间也有这样的说法,人如果向右侧睡或仰睡会压迫到下腔静脉,影响到子宫的血液供应。下腔静脉负责下肢血液至心脏的循环,静脉璧薄,稍有压迫容易塌。这也说明了孕妇仰睡可能增加胎儿流产死亡的概率。
 
  一成的流产死亡婴儿与孕妇异常、孕妇健康或胎盘的问题有关,而胎盘则和孕妇对胎儿的血液供应有关系。除了孕妇的睡眠姿势,引致婴儿死产的因素还有胎儿在孕妇体内的活动和胎儿应有的大小。戈登博士说:胎儿在孕妇体内的活动愈少,流产死亡的几率就愈大。另一方面,活产婴儿在母体内活动的频率和强度反而会在怀孕后期增加。因此研究人员建议,孕妇如果感觉到胎儿的活动减少,应该及时联系医生做检查。
 
  孕妇左侧睡好处多多
 
  孕妇需保持良好的血液循环功能,胎儿才可以从胎盘中得到充分的营养物质,对于孕妇静脉曲张或水肿也有舒缓作用。而左侧睡姿不会压迫到下腔静脉血液回流系统,血液循环顺畅后,相对供应给胎儿的养分就可以更多。因此,孕妇平时应该尽量用左侧睡。
 
  温馨提醒:孕妇孕期除了要选择有利于胎宝宝发育的左侧睡姿外,平时要保持良好的心情,不要太过紧张;放慢生活的步调,减轻自己的压力。同时注意饮食营养均衡,让胎宝宝在孕妈妈肚子里健健康康的成长!
 
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