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孕妇奶粉一定要喝吗

时间:2015-06-06 10:25   来源:未知   Tags:安琪儿
   
  孕妇奶粉一定要喝吗?西安鼎级高端妇产医院-安琪儿妇产医院产科专家建议准妈妈长期饮用。对于各位准妈妈来说,即使身体各方面都较为均衡,仅仅通过日常饮食还是难以满足孕期身体的特殊营养需求。而孕妇奶粉中具有多种黄金元素,可以很好地弥补这一缺失。因此,在经济条件允许的前提下,孕妇应该长期饮用。
 
 
  孕妇奶粉什么时候喝?喝多久
 
  建议在备孕期间就开始饮用,好在孕前12个月就坚持使用,这么做不但不需要额外补充叶酸,还可以做到身体各营养元素全面均衡,有利于受孕。而孕后如果继续坚持,即使妊娠反应强烈,基本上还是可以满足胎儿的营养需求,可有效降低宝宝神经大脑发育缺陷的风险。
 
  但这并不意味着,女性需要疯狂猛喝,或者在饮用孕妇奶粉的同时还配合牛奶喝,这种看似强化的营养补充,实则会让孕妇肾脏倍感压力。因此好在医生的指导下合理食用。
 
  如果是从孕中期饮用,且能够保证每天1-2杯,那么需要连续喝上9个月,如果是孕前开始饮用,喝至产后三个月 佳。
 
  挑选奶粉的注意事项
 
  1.了解身体情况
 
  无论你是在备孕期还是在孕期,在饮用奶粉前,先去进行系统的身体检查,了解自身各方面营养是否完善,看看在哪方面比较缺失,并请求医生给予相关建议,并以此来挑选适合自己的奶粉。
 
  2.多尝试,找到合适的
 
  此类奶粉的品牌很多,品种也不少,建议各位要先弄清各品牌的特色之处,多次进行尝试。特别是对于反应非常严重的人来说,在为身体补充营养的基础上,还要满足自己特殊的口味,否则盲目选择,不适合胃口,反而会统统吐出,建议这类女性尝试口味清淡的奶粉。
 
  3.糖尿病孕妇要慎重选择
 
  这类孕妇的血糖水平较高,而该奶粉的脂肪和热量比例也非常大,因此在选购前要咨询医生的意见。

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