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怀孕时狂长斑怎么办

时间:2015-06-08 16:04   来源:未知   Tags:安琪儿
   
  爱美之心人皆有之,但是,对于怀孕时的准妈妈们来说,看着脸上的斑日渐增多,真是一大困扰啊!西安鼎级高端妇产医院-安琪儿妇产医院专家指出,其实在怀孕期间长斑不是长久的,如果护理得当,还是可以预防的哦。
 
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  孕期疯狂长斑怎么消灭
 
  1、防晒做得好 色斑来不了
 
  乳头,乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是,因为紫外线的影响而产生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。
 
  外出时,应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果,即SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点,刺激性小一些的防晒产品,只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。
 
  2、多吃维C 褪色素 
 
  多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C,具有消褪色素的作用,代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。
 
  猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成,预防黑色素,保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合,对于脾胃虚寒的孕妇来说,猕猴桃则不可多吃,否则容易腹泻。
 
  3、冷热水冲洗 皮肤弹弹弹
 
  坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,还能调节皮脂分泌,而且皮肤深层污垢得到清除,有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

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