西安琪儿
吃叶酸片有什么作用?

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  很多准孕妈在怀孕前期就会被主治医生嘱咐要多补充叶酸片,很多妈妈因为工作忙,就会来不及按时吃,这大多是因为很多人不知道补充叶酸片有什么作用。准妈妈们要是知道叶酸片有如此大的作用,还会忘记不按时吃叶酸片吗?
 
  一、叶酸是什么?
 
  叶酸是什么?叶酸,也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力,一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为“造血维生素”。叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
 
  二、吃叶酸片的作用是什么?
 
  1. 吃叶酸片预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞,叶酸的缺乏容易导致巨红细胞性贫血。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%,而叶酸的缺乏是导致这种病症的一个重要原因。所以叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
 
  2. 吃叶酸片预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以减少胎儿出现严重体表畸形的几率,尤其是可以减少唇腭裂和先天性心脏病的危险。
 
  3. 吃叶酸片预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。如果孕妇在孕四个月内缺乏叶酸,可能导致胎儿罹患不同程度的神经系统缺陷,比如无脑儿、唇裂、脑膨出和脑脊髓膜膨出等缺陷。
 

 
  4. 吃叶酸片促进胎盘发育:影响DNA和细胞的基本结构,有利于DNA和细胞基本结构叶酸参与DNA的合成,对体内的细胞成熟起催化作用。丰富的叶酸对胎盘和胎儿的生长发育都起着重要的作用。因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
 
  5. 吃叶酸片预防孕妇患先兆子痫:先兆子痫是妊娠期一种常见的并发症,一般出现在怀孕24周后,孕妇有高血压和蛋白尿需小心预防。先兆子痫会导致孕妇精血不足、身体虚弱、恶心眼花等症状。叶酸中含有不同种类的维生素,孕妇每天正常摄取可减少孕妇出现先兆子痫的危险。
 
  6. 吃叶酸片预防孕妇发生高脂血症:孕妇血脂水平过高容易引起冠心病、胰腺炎等危害健康的疾病,怀孕前后按时服用叶酸可减少妊娠高血脂症。
 
  7. 吃叶酸片有效抵抗乳癌:经常摄入酒精的女性往往会增加罹患乳癌的概率,但经常补充叶酸则可减少这种危险。研究发现,叶酸可以导致癌细胞死亡,每天补充400微克对女性健康有重要作用。除了孕产妇可以补充,叶酸也逐渐被用来预防肠癌和心脏病。
 
  8. 吃叶酸片促进婴幼儿细胞发育:据在给三岁以下的婴幼儿饮食中添加叶酸,对孩子神经细胞和脑细胞发育起着重要作用。叶酸不但可以促进幼小细胞加快成熟,还能提高孩子的智力水平。
 
  9. 吃叶酸片的其他辅助作用:叶酸不但对预防癌症和肿瘤起到重要作用,对治疗精神病患者也有辅助治疗的作用,能让精神病症状有明显的缓解效果。除此之外,在治疗慢性萎缩胃炎、控制支气管鳞状、预防冠状动脉硬化、心肌受损和梗塞起到重要作用。
 
  西安安琪儿温馨提醒:孕妈在孕中、晚期,叶酸不足,易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿也易发生宫内发育迟缓,早产和出生体重低,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。所以准妈妈们一定要按时补充叶酸片哦!
 

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