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备孕期有哪些饮食禁忌?

时间:2016-08-04 16:55   来源:未知   Tags:安琪儿
   
  备孕夫妻想要生育一个健康聪明的宝宝,就必须做好备孕工作。在众多备孕工作中,合理的饮食也是非常重要的。那么,备孕爸妈可知道哪些食物能吃哪些食物不宜吃吗?备孕期的饮食禁忌有哪些?备孕夫妻赶紧一起来学习一下。
 
  备孕期的饮食禁忌?西安安琪儿妇产医院专家介绍说:备孕就是将身体调整到合适的生理状态,保护此时受孕有利于胎儿的健康。而备孕期间的饮食是会影响到正常生育能力的,科学的饮食可以调高女性的受孕能力和受孕质量。与之相反的,不正确的饮食习惯会让女性孕路受阻。
 
  备孕期的饮食禁忌有:
 
  1. 不要酗酒
 
  酗酒是新手儿畸形的一个重要原因。酒精对于中枢神经系统有抑制作用,长期喝酒的女性,所怀的胎儿会产生先天性的酒精中毒症状,包括生长发育迟缓、智力发育不足、以及严重的先天性畸形等。
 
  2. 不要滋补过剩
 
  一些老年人,迷信胖一点的女人好生养。在家里媳妇或女儿备孕的时候,就大鱼大肉的补。但是过多的营养不能吸收,反而会变成代谢废物,滋补过剩反而可能引起一些内分泌方面的疾病,干扰怀孕。
 
  3. 不要喝碳酸饮料
 
  可乐之类的碳酸饮料,组成成分中包含有2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱,会对脑、心、肝和胃肠等器官产生一定的损伤。这种危害可能对于母体的影响微乎其微,但是对于刚刚开始发育的胚胎就不一样了,在备孕或怀孕期间尽量不要喝碳酸饮料。
 

 
  4. 不要喝太多咖啡
 
  咖啡对于白领女性是提神醒脑的佳品,一天喝上几杯,工作也有了劲头。但是注意了,如果女性正处以备孕期间,好能戒掉这个习惯。过量的咖啡因会作用于胚胎,与细胞中脱氧核酸结合引起突变,造成流产和胎儿畸形的危险。
 
  5. 不要偏食
 
  膳食营养均衡是保护女性健康的先决条件。如果女性长期挑食、偏食,会造成营养不良,不利于受孕和胎儿成长。备孕期间,女性应当适量的摄取含有蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质,多吃鸡蛋、花生、新鲜蔬菜和水果等。
 
  西安安琪儿温馨提醒备孕夫妻除了在备孕期间注意各种饮食禁忌之外,孕前检查更是十分重要的。夫妻二人的孕前检查一定要去专业的三甲医院或者专科医院检查,因为先进的设备和专业的医疗人员才能保证检查结果。
 
  对于备孕,检查项目不能只停留在女性常规检查、男性常规检查,更重要的是进行妇科、男科的专科检查,安琪儿备孕套式计划在常规检查基础上增加了细菌性阴道病检查、宫颈细胞(TCT)检查、HPV+分型、精液常规检查、精子畸形率检测、精子运动轨迹分析、精液取样本、人免疫缺陷病毒抗体初筛(HIV)等检查项目,检查结果更专业。

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