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产后坐月子究竟该不该“洗头”

时间:2015-12-12 10:35   来源:未知   Tags:安琪儿
   
  新妈妈非常纠结,像什么坐月子能吃螃蟹吗、坐月子能看电视吗、坐月子能吹空调吗……能与不能,答案很扑朔迷离。
 
  问婆婆的意见,大多都是不能的啦,而且还会反复提醒新妈妈:你现在是妈妈了,要注意自己的健康,孩子还得喝你的奶……不吃螃蟹、不看电视、不吹空调就算了,反正也就一个月时间。但是,有个问题更纠结:坐月子可以洗头吗?老人言,坐月子洗头一身病。然而顶着油腻腻的头发一个月不洗真心受不了。这坐月子老规矩要不要继续遵守?
 
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  传统坐月子方式不一定都完全正确
 
  虽然有一些“老人言”也不是完全没有道理:比如在传统社会里,卫生条件得不到保证,不洗澡洗头、不与外人接触,几乎可以断绝免疫力低下的产妇被感染的可能性。而必吃月子传统菜:猪脚姜、麻油鸡等,是因为高蛋白、高脂肪的饮食也能够为疲劳的身体充电,加速妈妈身体机能的顺利恢复。然而,随着生活和医疗条件的改善,现代医学越来越多地发现,“月子禁忌”有时候却导致了负面效果,伤害了妈妈甚至宝宝的健康。
 
 
  坐月子究竟可不可以洗头?
 
  分娩一周后是可以洗头的。传统方式中要求坐月子期间不洗头洗澡,无非是基于对新妈妈的一种保护,怕免疫力低的产妇受风寒。现今的医学进步以及环境改善,月子禁洗头的方法已有适度的改良,只要洗完头及时弄干,不受寒风吹,适度的清洁是有益的。
 
  哺乳妈妈只有保持身体整洁,心情愉快,才能更好地哺育小宝宝。分娩过程中,新妈妈会大量出汗,而产后汗液也不少,头发和头皮容易黏附环境中的灰尘,变得很脏。
 
  同时,过多的油脂还会滋生真菌、细菌,产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。在月子里通过洗头、梳头,可去掉新妈妈头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染。
 
  而且可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高新妈妈的精神,带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。
 
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