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产后恢复的三个黄金时段

时间:2016-08-04 16:38   来源:未知   Tags:产后恢复,安琪儿
   
  女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年期。而较重要的就是产后这个阶段。这个时期,女人的身体就好像一个打开的大门,可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外,然后通过正确的补养使你的身体更健康。如果这期间没有好好的调养,将为你的身体留下隐患。所以,这个阶段也被喻为女人的第二次生命!
 
  【第一阶段】产后第1周:帮助子宫及体内机能复原
 
  孕妈妈为了迎接“生产”这个艰巨的任务,全身的关节与骨盆都会变松,加上怀孕期间内脏的挤压,以及在生产的过程中,肌肉与韧带难免会拉伤,或者是剖宫产后伤口的压迫,在产后初期选择瘦身产品时,应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品,搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤,给予子宫适度的压力,帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动,让骨盆、阴道恢复正常。
 
  【第二阶段】产后第2周:收缩腹部恢复腹壁
 
  在经过一段时间的调适与休息之后,妈妈们的体内机能与体力大多已恢复正常状态,但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快,因此容易在腹部形成空洞,造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材,得耗费更多精力才行。建议孕妈妈在白天的时间,可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品,藉由强劲的紧缩力道,贴紧腹壁,消除囤积在下腹部的脂肪,同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。到了晚上,还是建议换回第一阶段的舒适穿着。
 
  【第三阶段】产后第3周~产后6个月:加强、塑造完美曲线
 
  到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏,会慢慢的回复到原位,而且产后的恶露也减少了,妈妈们可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑喽!建议在白天的时候可以换上机能性较强的束裤产品,藉由专业的塑身剪裁,达到下半身压腹、束腰、提臀以及大腿紧实的加强作用,同时加速脂肪细胞的代谢,达到瘦身雕塑的效果。
 

 
  产妈福利来了!西安安琪儿妇产医院针对产妇的产后恢复需求,特推出适合不同情况的产妈,让产妈们轻轻松松开启最专业最有效的蜕变之旅!
 
  安琪儿产后恢复福利——产后排毒纤体修身·速效小疗程
 
  其中包括中医—经脉循环、法式海洋排毒纤体燃脂疗程(腰腹或臀腿)、意大利BODYKA医疗溶脂等项目。
 
  中医—经脉循环是采用皇室秘方活血通络御油结合宫廷推拿指压督脉扶阳手法,促进身体气血循环。并从皇家御方中提取的中药植物细胞精华涂抹于特效穴位,配合御灸的熏疗,达到深层快速的补充精元。以此加强新陈代谢,通畅脉络,改善腰臀肥胖、水肿、酸疼的症状,有助于淋巴排毒。
 
  法式海洋排毒纤体燃脂疗程(腰腹或臀腿)与意大利BODYKA医疗溶脂,主要是针对腹部,臀部,大腿的脂肪及橙皮组织的强效热能生态燃脂与医疗纤体技术完美结合的疗程,并利用活性海洋成分分解脂肪的同时给身体排除水肿及多余的毒素达到纤体排毒的效果,既可以消除脂肪团又可以修身塑形,纤体与排毒双重功效。
  安琪儿产后恢复福利——产后腰腹溶脂塑形疗程·套餐计划
 
  1. 第一阶段:祛水肿(15天)  主要是通过祛水肿手法推拿,疏通全身淋巴排毒,增强体内循环速度,有效排除体内堆积的废弃物。同时利用多功能活肤美体医疗仪的微电磁场,刺激腰腹肌肉收缩与放松,加速血液循环,排除细胞组织间隙中多余的水分。
 
  2. 第二阶段:溶脂减重(45天)  运用植物燃脂精华油,配合捏脂、碎脂按摩手法,加快脂肪代谢和毒素排出。BODYKA医疗溶脂塑形治疗汇集真空负压吸力,低频超生波空穴溶脂效应真正有效的分解皮下脂肪团,消耗聚集的脂肪,防止和减少蜂窝组织的形成。配合远红外线瘦身溶脂毯,把热能传导到皮下脂肪组织,通过密集性发热 ,增强机体新陈代谢,巩固减肥效果,抑制脂肪再生。
 
  3. 第三阶段:精雕塑形(30天)  通过射频在皮下特定深度产生射频波,使皮肤及皮下组织中得极性水分子产生高速旋转震动,从而使组织快速加热。温度的升高促进皮下脂肪的分解代谢,刺激胶原蛋白及弹性纤维的增生重组,修复纤维母细胞,达到收紧皮肤,塑形体的作用。

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