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女性备孕有绝招,牢记四要三不要!

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  女性朋友在开始与丈夫筹备“造人大计”时,往往有时过度紧张担心而导致不知从何入手了。备孕时,备孕妈妈当然先要调理好身体,好让身体有足够营养供给胎儿所需,所以女性在怀孕前半年便应改善饮食及生活习惯,随时迎接宝宝的来临!
 
  备孕的四要
 
  一、要进行健康检查
 
  在怀孕之前,男方和女方应先去正规的医院进行详细的孕前身体检查,以了解两人的健康状况及确认双方的家族病史。西安安琪儿孕前检查多少钱?
 
  二、要均衡饮食
 
  预备怀孕的妇女要保持均衡的饮食习惯,摄取足够营养的同时,也要避免暴饮暴食,控制体重,避免因过重导致各种妊娠病症。
 
  三、要补充叶酸
 
  在准备怀孕前三个月开始进食含叶酸的营养补充剂,可减低胎儿出现“神经管缺损”的情况。
 
  四、要计算生理周期
 
  正确掌握排卵期才能配合受孕,以下三种方法可助备孕妈妈计算排卵期。
 

 
  1. 计算经期:下一次经期来临前14天左右是排卵期,在排卵日的前后三天是受孕的最佳时
机,在这七天期间行房,受孕的机会最高。

 
  2. 排卵棒测试:于来经前的17天开始检验,棒上的圆圈出现红色直线代表预备排卵,之后的24至36小时便是排卵期。
 
  3. 测量体温:连续三个月在早上起床后量体温,排卵后的体温比平时高0.5-1.6℃,而接近排卵期阴道也会有较多带黏性的分泌物,可于前后三天行房。
 
  备孕三不要
 
  一、不喝含咖啡因饮品
 
  孕妇摄取过量咖啡因有可能影响胎儿成长及导致流产,而预备怀孕的妇女也最好减少喝咖啡和茶。另外,为提高受孕几率,夫妇二人也应停止吸烟和饮酒。
 
  二、不进食过量深海鱼
 
  吞拿鱼、海斑等深海鱼含甲基汞(水银的一种)偏高,或会影响胎儿脑部发育,建议少吃。
 
  三、不照X光
 
  虽然X光的幅射量很低,但为免影响胎儿,怀孕期前应尽量避免照X光及任何放射性诊断检查。
 
  当一切准备就绪,接下来就是坐等怀上的好消息啦!由于在家用试纸检测怀孕具有不确定性,如果备孕妈妈想要确认自己是否真的怀孕了的话,还是得去医院做更确切的检查!
 

 
  1. 血HCG检测:这种方法是检查血液中是否有绒毛膜促性腺激素,这是目前早孕检查较早较准确的一种方法,比早孕试纸更灵敏、更准确。
 
  2. B超检查:这种检查最早需要怀孕5周以上,由B超检查中看到子宫内有圆形的光环即代表怀孕了,通过这种检查还可以排查宫外孕,对于怀孕的异常能及早发现。
 
  孕早期是胎儿发育和各器官形成的重要时期,也是胎儿状态最不稳定、最容易流产的时期,同时也是致畸敏感期,但孕妈咪们受到的重视却最少。很少有医院花大力气为孕早期的孕妈咪特设门诊。在最不受重视的前三个月,西安安琪儿孕早期门诊却出动知名的专家团来为孕早期妈妈诊疗,汇聚吴静、李昭荣、边秋霞、郭靖、刘华这5位享有高知名度的孕产名家,每一位都拥有数十年临床经验,能为遭遇困境的孕早期妈妈提供有力的医疗保障。
 
  同时安琪儿妇产医院还是国际111认证医院,而产科是具有实力的部门之一,安琪儿不仅注重孕产妇与医疗团队的沟通,导入全新的国际FCMC( FAMILY CENTERED MATERNITY CARE)家庭化产护模式,还参照国际111标准制定出个性化的分娩流程,为客户在孕前、孕中、产后提供从优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选到产后康复、塑身的全程绿色无缝隙呵护。安琪儿妇产医院,只愿给每一个孕妈更好的。
 

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