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备孕女性的九个秘笈

时间:2016-08-05 14:58   来源:未知   Tags:备孕,安琪儿
   
  当备孕女性准备怀孕时,想必就已经恶补很多备孕知识了。现在我们一起来查漏补缺,看看还有哪些备孕秘笈,女性朋友还没有掌握吧。
 
  1. 从较后一次月经结束的领先天开始测基础体温,所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来,不做任何事,测出的体温,每天记录下数值。
 
  2. 月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸,因为有的人排卵较早,月经第三天就排卵,如果测得太迟,就误了时间了。排卵纸以一天一次为好,在排卵期的时候要以一天2-3次为准,因为阳性出现时间有时相对较少,所以一定不能错过。
 
  3. 关于排卵期的计算:比如说较后一次月经是9月26日,你的月经周期是30天,那么你下次月经的时间以10月算的话就是10月26日,用26-14=12,12号就是你的排卵日,12日的前四天和后四天就是排卵期。
 
  4. 排卵期过后就是安全期,以试孕的角度说,从排卵日那天后到下次月经来前是黄体期,一般正常的女性在黄体期的体温会持续高温在13-14天,如果没有达到,说明你的黄体功能不足,影响怀孕,当然这种情况在月经周期很准的情况下应该是不存在的。关于这里所说的高温并不是指体温特别高,而是指相对于你排卵前的体温。
 
  5. 关于子宫:子宫前位是易怀孕的,如果后位就比较麻烦,后位的可以采用后入式,如果不习惯可以在射精完毕后趴着把枕头放在肚子下面睡上一小时,如果前位的想增加受孕机率,可以仰睡,在屁股下垫上枕头。
 

 
  6. 子宫内膜:在做B超时可以测到子宫内膜,这样的测试较好在月经过后5天左右做,因为不同的时间测内膜是不一样的,如果内膜的厚度在8-14mm之间是属于比较正常的,如果不在这个范围内,小于8mm,可能存在雌激素不足,那么相对雄激素就过高,这就是激素失衡,也就是内分泌失调,是不易怀孕的,相反则太高也属于不平衡。但这不是标准,可以通过孕前六项检查了解一下。
 
  7. 关于排卵试纸,有的人测不到强阳,因为多数人强阳只持续几小时,如果一天测一次,那么很显然是错过了强阳的时间,误认为自己没排卵,不能很好的安排好同房的时间,在排卵期内一般一天2-3次,较好4小时测一次,测到强阳后隔3小时测一次,直到测到转弱为止,测前两小时不要大量饮水,以免影响结果。有的人没有排卵却能测到强阳,那是因为排泡没有长到成熟就自然破裂,那么卵泡中的LH全部流出,出现了假阳性。
 
  8. 在正常排卵的情况下,同房后2-3天精子和卵子结合,也就是受精,受精成功后,受精卵呈飘浮状态,它在寻找合适的位置着床,排卵后较早也要9天才能着床,也就是说早早孕试纸较早也要到那时才能测到一点水印,这时,你可以用排卵纸先测,因为人的LH较高峰时是在快排卵时,但如果怀孕了,LH值会再次出现高峰。
 
  9. 关于怀孕症状的一些小知识:怀孕了有人会感觉到乳房疼,胀疼,接着乳头触疼,不能碰,当然有人要到怀孕两个月的时候才能感觉到,还有就是左小腹在着床的时候会抽筋一样的疼,很疼,但就一会的功夫,有极少的人不疼,如果你一直持续高温,到了排卵后第9天后的某一天忽然降了小于0.3度内的体温,那么你有可能好孕了哦,那时着床降温的表现。另外怀孕了,下体分泌物分增多,这样的情况会一直持续着。
 

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