安琪儿专家：如何推测排卵期？如今，80.90后已经进入了生育高峰期，开始筹划“造人大计”。想生个健康宝宝，至少要用半年时间来做孕前准备工作。夫妻双方要在各方面做好准备，将身体调理到 佳状态。为准备生育的制定了一个备孕计划，以 佳的状态迎接新生命。如何推测排卵期，对于需要获得好孕的家庭来说，很有必要，下面一起来看看安琪儿专家的介绍。
生理周期与排卵——月经的形成
安琪儿专家介绍，由于卵子每个月都会成熟一次，成熟的卵子排泄到子宫，如果没有受精，就需要排出来，那时，它就跟子宫壁的粘膜一起脱落，这样粘膜上的小毛细血管破裂，就会流血，这就是月经的到来。
月经周期是因人而异的，正常情况下，月经周期大约是21～36天不等，平均周期是28天。月经的持续时间一般为3～7天。
通过月经周期确定排卵:
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。
计算公式为：
易孕期第一天=短一次月经周期天数减去18天
易孕期后一天=长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的长天数和短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“易孕期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期长为30天，短为28天，代入公式为：易孕期第一天=28天—18天=10天易孕期后一天=30天—11天=19天既：这位妇女的“易孕期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
以上是专家对“
如何推测排卵期”的详细介绍，如果您还想了解更多相关医学资讯或有什么疑问，欢迎拨打西安安琪儿妇产医院的健康热线
029-88813333，或
点击咨询在线专家，我们将为您提供优质的服务。
