有关数据显示，我国大概有33%左右的未孕未哺乳女性患有贫血，而哺乳和孕妇有半数患有贫血。对面如此严峻的形式，妊娠期间贫血的防治对确保孕妇和胎儿健康，显得尤其重要。西安安琪儿妇产医院专家指出，孕早期贫血，可从饮食上进行调节。

　　对于因铁缺乏引起的贫血，可采用食物强化铁剂解决贫血，常用于强化铁质的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。

　　孕早期贫血，可多吃一些富含铁的食物，如肝脏、血豆腐及肉类，这些食物用含铁较高，且有助于吸收。所以，每周吃一次肝脏，对孕早期贫血具有重要作用。

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