抚摸是促进胎宝宝智力发育、加深准父母与胎宝宝之间情感联系的有效途径，因为胎儿最先拥有的感觉是触觉。早在怀孕3个月的时候，胎儿就能感受到来自外界的压力了，孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸，宝宝是能感觉到的。

 

　　常见的抚摸方式

 

　　常见的方式是把手放在孕妇的腹部壁上轻轻抚摸，并不时等待胎儿活动，当胎儿活动时，父母应及时主动迎接并轻轻加大抚摸力度，使胎儿感到有人在跟他互动，每次抚摸的时间以 5~10分钟为好。但要注意，如果胎儿出现快速并且强烈的反应，如蹬腿等，这个时候要停止抚摸。如果胎宝处于睡眠状态，准妈妈们不要为了胎教而拍打肚皮，把宝宝吵醒。 有的准妈妈在进行抚摸时，摸到孩子的脚或者其他部位，非常勤奋，甚至是捏着。这是非常错误的方法，不仅容易吓到宝宝，还容易影响发育。

 

　　抚摸要注意哪些？

 

　　1.抚摸时间不宜过长，每天2~3次，每次5分钟左右。

 

　　2.动作要轻，轻轻触摸、拍击即可，不能太用力。

 

　　3.不要用手在肚子上绕圈，以免胎宝宝跟着转圈，导致脐带绕颈。另外，在胎动频繁时做抚摸也容易造成脐带绕颈，应该避免。

 

　　4.刚开始做抚摸时，胎宝宝如果反应很大，说明他还不习惯，准妈妈要马上停止，下次再给予适当刺激，让宝宝慢慢适应。

 

　　5.在孕晚期，子宫会出现不规律的宫缩，宫缩的时候，肚子会变硬。准妈妈如果摸到肚皮发硬，就不能做抚摸胎教了，需要等到肚皮变软了再做。

 

　　6.有习惯性流产、早产、产前出血及早期宫缩的准妈妈，不宜进行抚摸胎教。

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