西安琪儿
顺产不想侧切怎么做?

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  顺产不想侧切怎么做?孕妈要学会躲过生产侧切!很多妈妈们都对侧切感到恐惧,那侧切好处多还是坏处多呢?
 
  一半的人说有利于分娩;另一半则抱怨感染、疼痛、影响性生活,这一半的人大多数觉得侧切根本没必要,还是医生医术不够高明。医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂……
 
  侧切术是指在第二产程期间,当宫缩时,宝宝的头露出大约2~4厘米时,在阴道周围(即会阴)做的一个切口。这是为了当出现产程延长或胎儿窘迫征兆时加快分娩,在有必要使用产钳或胎头吸引术(真空抽取法)时、以及宝宝是臀位时,使分娩更容易。如果宝宝早产,你也需要接受侧切术,因为那样能让宝宝头部受到的损伤减到最小。
 
  孕妈怎样才能避免侧切术?
 
  你可以找负责你生产的助产士咨询一下他们在你娩出宝宝的过程中会怎么做,看看他们是否有特殊的标准,究竟在什么情况下会为你做侧切术。侧切的形式有正中切术和左侧切术两种,中国大多做左侧切,这取决于接生人员的掌握情况。
 
  一、孕期进行会阴按摩
 
  在英国,从大约怀孕34周起,医生会建议通过每天进行会阴按摩来试着增加会阴肌肉的弹性。具体方法是:
 
  1、修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。
 
  2、把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。
 
  3、选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。


 
  4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。
 
  5、保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。
 
  6、按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。
 
  7、最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。
 
  二、孕期进行会阴锻炼
 
  绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下。
 
  括约肌的锻炼有更多的好处:当你打喷嚏或是咳嗽的时候,可以帮助你不再漏尿。
 
  韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松,而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。
 
  三、与医生沟通的准备
 
  值班的医生很可能同时要面对好几个产妇,因此,她不大可能有耐心给你讲解你为什么要接受侧切。根据我们网上调查的数据显示,有70%左右的妈妈,在侧切时并没有得到医生的通知,而是在不明就里的情况下被侧切了。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀,事先和医生的沟通就很有必要。

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