相信不少孕妈妈都听过顺产的宝宝更聪明的说法。虽然说这还没有明显的科学依据，但是经过产道挤压，宝宝的抵抗力与免疫力确实会大大提高。相对于剖宫产而言，顺产对宝宝与妈妈的好处都是很多的。那么，您知道怎样才能增加顺产的概率吗？
 

 

　　一·定期做产检

 

　　产检的项目颇多，每一项都有它的针对性。孕妈妈定期定量地完成产检，及时检查胎儿的发育情况与孕妈妈的身体情况。这样一来，如果孕妈妈或胎宝宝出现了问题，也能够早发现早治疗。在做产检时，到了怀孕三十周前后，如果孕妈妈的胎位仍旧不正，就很有必要咨询医师纠正胎位的办法，这样才可能增加顺产的可能性。

 

　　二·怀孕也不能大吃特吃，孕期控制体重好处多

 

　　一般来说，孕妇在怀孕时增长十二公斤是比较合理的。如果怀孕期间，孕妇增重超过二十公斤，生出巨大儿的可能性会大大增加，这样一来，顺产的概率也会减少。当宝宝的体重重于四千克时，妈妈难产的几率会增加。生出巨大儿的原因主要是孕期饮食过剩，营养摄入过于充足，而孕妈妈又缺乏体育锻炼有关。因此，如果孕妈妈想尽可能顺产，就需要把怀孕时的体重控制在一个合理范围。

 

　　三·孕期体操，助力顺产

 

　　在怀孕期间，并不是不能运动的。孕期体操就不失为一个锻炼的好方法，它能够帮助孕妈妈消耗多余体力，防止脂肪过多的储存，进而帮助孕妈妈顺产。此外，做孕期体操，能够保持肌肉的张力与弹性，对活动关节也是好处多多。如果孕妈妈能够坚持做孕期体操的话，可以帮助在顺产时放松全身，降低产道阻力。

 

　　另外，体操能够缓解身体疲劳，释放怀孕的压力，甚至还能够一定程度上预防孕妇心理抑郁。只要孕妈妈控制好做操的次数与运动时间，常常做体操有利无害。不过，高龄产妇与习惯性流产的孕妈妈就要避免做体操了，以防危险的发生。

 

　　顺产对于宝宝而言，好处也是很多的。经由阴道分娩是一个自然的过程。经过产道挤压的宝宝，呼吸道里的积压液体能够排出大部分，这就为宝宝在出生后建立呼吸循环创造了便利条件。但是剖宫产的宝宝，呼吸道内往往有液体残余，因此很容易发生新生儿窒息和其他呼吸系统合并疾病。

 

　　既然顺产好处多，小编的建议是，如果孕妈妈的身体条件允许，不妨试试这些方法，增加顺产的几率吧。

 

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