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6个月的宝宝吃什么辅食

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  6个月的宝宝添加辅食需要逐渐增加辅食量,增加种类,蛋白质、维生素、糖、各种微量元素。

6个月的宝宝吃什么辅食  西安安琪儿妇产医院

  此时可选择的辅食包括:水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、鱼肝油、

  6个月宝宝辅食烹煮原则:

  一.要选择健康的食材。一定要注意新鲜,好是当天买当天吃。存放过久的食物不但营养成分容易流失,还容易发霉或腐败,危害宝宝健康。

  二.要注意卫生。制作前必须剪短指甲,用肥皂反复洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝做食物。用来制作和盛放的各种工具要提前洗净并用开水烫过,不管是水果还是蔬菜都要反复清洗,并用开水烫过一遍。

  三.不应使用铜质、铝质的炊具,因为铜能和一些食物中的维生素C产生氧化反应,破坏维生素C的作用;而铝质会在酸性坏境下溶解在食物中,对宝宝的健康不利。

  宝宝大脑发育需要的营养?

  对脑的健全发展起重要作用的营养素有8种:脂肪、维生素C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E。

  宝宝的辅食需要含有优质蛋白质、必需脂肪酸、多种维生素、微量元素和矿物质等,这些养分的摄入是保证孩子大脑正常发育的基础。

  安琪儿专家观点:

  6个月的宝宝添加辅食要注意逐步增加种类,蛋白质、维生素、糖、各种微量元素,保证宝宝能获得全面充足的营养。

  以上是解答"6个月的宝宝吃什么辅食"如广大的女性朋友还有其他的疑问可以直接点击在线咨询或拨西安安琪儿妇产医院的热线电话了解:029-88813333,咨询微信:18629011568 我们将提供专业、详细的解答。

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