西安琪儿
勇敢做顺产妈妈 不留遗憾

阅读量:

  痛苦短、对身体损伤小、宝宝免疫力强。。。。顺产的优点可谓多不胜数。但是很多的电视剧、电影却把顺产演绎成了一个巨大的痛苦,让很多年轻的妈妈望而却步,早早选择剖腹产。
 
  可是,如果女人一生就一次生育的机会,对这种痛的体验也只有一次,如果就此错过,难道不是种遗憾吗?
 
  下面这位妈妈就是为了不留遗憾,勇敢选择了顺产。一起来看看她的自述吧!
 
勇敢做顺产妈妈 不留遗憾   西安安琪儿妇产医院
 
  顺产妈妈的自述
 
  身边很多朋友都是剖腹产,当然有一些是由于身体原因不适合顺产,有一部分则是因为“怕”而选择了听起来更轻松的剖腹产。而我,是个彻底的自然规律推崇者,我相信自然分娩是千百年来人类繁衍的好方式。从孕前至怀孕末期,我始终坚定地认为:作为一个女人,就该充分享受从怀孕到自然生产这样一个完整的过程,否则就会留有遗憾。
 
  为了能圆顺产梦,我在孕期可下了不少功夫。
 
  一、控制体重 合理饮食
 
  很多人都觉得生个“大胖小子”是有福气的表现,实则不然。先不说宝宝出生过于肥胖容易有各种各样的问题,胎儿过重也不利于顺产。宝宝的体重超过4kg,分娩时难产率会大大增加,因此一般医生都会建议这类产妇进行剖腹产。所以第一步,我要控制好我的体重。
 
  在孕期,我参考了很多营养书籍,按照医院上课时说的,多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。结果,我整个孕期的体重总共增加了12.5kg,非常标准,宝宝出生时是3.1kg,不轻也不重。
 
  体重超过4kg的胎儿,医学上称之为“巨大儿”。正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头部一般比较大,胎头可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产;如果巨大儿的身体比较胖,虽然头部能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时不但要花九牛二虎之力,后可能不得不借助产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩;如果巨大儿的肩部脂肪较多,肩部特别宽,则有可能发生肩难产。
 
  二、锻炼身体 做做体操
 
  因为做孕妇体操可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使得关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。
 
  所以,除了合理饮食,在孕期我还坚持锻炼身体,参加了产检医院办的孕妇俱乐部,在医生的指导下做孕妇体操,以增强身体素质,为顺产做好准备。
 
  研究结果显示:在孕期坚持做孕妇体操的产妇,正常的顺产率显着高于没有做孕妇体操的产妇,产程也较后者短。
 
  但要注意的是,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩,好要在专业人士的指导下进行。另外,有习惯性流产史、早产史、妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症等孕妇,是不宜进行孕妇体操的。
 
  三、期待顺产 坚持信念
 
  虽然我知道顺产的疼痛有可能让人难以忍受,但我觉得那都是值得期待的,因为痛苦的过程是和宝宝共同努力迎接光明的过程,而短暂的痛苦过后便是生命的成就与喜悦了。
 
  正是在这种信念下,加上在孕期所做的准备,通过自然分娩,我的宝宝很顺利地来到了这个上。当护士把我的胖儿子放在我身边,我仔细看着他,心里非常感激,这都是我想要的:自然分娩、健康的宝宝。希望我的儿子今后能健康快乐的长大。
 
  看完这位勇敢妈妈的自述后,您是不是也想选择顺产了?那就来吧,当一个勇敢的顺产妈妈,不给自己和宝宝留有遗憾。
 
  以上是解答"勇敢做顺产妈妈 不留遗憾"如广大的女性朋友还有其他的疑问可以直接点击在线咨询或拨西安安琪儿妇产医院的热线电话了解:029-88813333,咨询微信:18629011568 我们将提供专业、详细的解答。

ENVIRONMENT

安琪儿环境

温馨、舒适的诊疗环境让您在专业而安全的医疗服务氛围下享受孕育的过程。

+more