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宝宝吃奶粉上火怎么办

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  吃奶粉的宝宝,多多少少都有上火的表现。主要是嘴唇干,大便次数少,甚至出现便秘。那么,宝宝吃奶粉上火怎么办?西安鼎级高端妇产医院-安琪儿妇产医院儿保专家指出,

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  1、解决上火的安全有效,也是必须的办法就是多喝水,白开水是婴儿好的“凉茶”。

  婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。

  夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。

  白开水就是白开水,水果和果汁不能代替水。

  2、稍微大一点的宝宝,可以给孩子喝些绿豆汤或者绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝为适宜。

  3、多给孩子吃些水果。

  如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。

  荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

  杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝适宜。

  4、多吃些清火蔬菜。

  如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。

  芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。

  莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

  茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。

  莲藕:性平寒,好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更 佳。

  茄子:性寒凉,可以清热解毒。

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