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夏天宝宝不喜欢喝水怎么办

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  我家缇娜从小就不喜欢喝水,快两岁了,每天就是甜的凉茶,旺仔牛奶,奶粉,一天喝不到100ml的开水,夏天宝宝不喜欢喝水怎么办?西安鼎级高端妇产医院-安琪儿妇产医院儿保专家给妈妈们支招啦~~
 
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  1.有味道的水:
 
  宝宝不喜没有味道的白开水。可以把橙子挤出汁兑在温水中,或者是把梨或胡萝卜切片煮水。通常宝宝都会接受的有味道的水。不要放糖和蜂蜜。
 
  2.多准备几杯水:
 
  在宝宝玩得正兴奋的时候,提醒他喝水可能会引起他的反感,也会分散他的注意力。可以多准备几杯水,放在家里不同的位置。宝宝玩累了就会自己喝水去了。
 
  3.把握好时间:
 
  早晨醒来先不要给宝宝喝奶喂饭,可以先让他喝点儿水。喝水时间选在两餐之间,不要在饭前、进餐中、刚刚吃饱饭、临睡前都不要给喝太多水。以免影响宝宝的食欲,增加胃负担。
 
  4.做个好榜样:
 
  家长应以身作则,不要当着宝宝的面喝饮料。父母是孩子的一面镜子,一言一行都会在潜移默化的影响着宝宝。习惯重在坚持,只要坚持上一段时间,宝宝自己就会爱上喝水的。
 
  5.玩游戏喝水:
 
  可以把喝水融入到平时的游戏当中。和宝宝玩找不同的游戏,谁先找到就先喝口水。这样既增加了情趣又让宝宝喝到了水。
 
  6.变换容器:
 
  为宝宝多准备一些不同颜色,不同的图案的水杯,轮换着用。家中用的水杯,并不一定买专用的。像茶杯、酒杯等,更会引起他们的兴奋。

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